Дорогие друзья! Приглашаем Вас со 02 по 08 мая на йога-интенсив, который состоится на Черноморском побережье Краснодарского края.
Кто ведет? Баланцева Юлия , • Тренер по йоге, сертификация Федерации классической йоги России; повышение квалификации ФГБОУВПО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)»; • Психолог, тренер и коуч; • Таролог-консультант. Принимаются: Начинающие, желающие начать, либо продолжающие практику йоги. Дети достигшие 12 летнего возраста.
Занятия:
- Утренняя тренировка (7 .00): крии, самомассаж, разминочный комплекс суставной гимнастики,
комплекс сурья намаскар; - дневная тренировка (11.00): комплекс упражнений состоящий из асан, для укрепления мышечного корсета позвоночника, увеличение силы и гибкости, растяжка и координация движений; - после обеденная тренировка (16.00): медитативные практики: работа с энергией и сознанием (раджа-йога); - вечерняя встреча (20.00): тренинг «открытие новых возможностей».
Что вы получите? • Отдых на природе в потрясающе красивом месте; • Мощную активизацию функций организма; • Восстановление психологического состояния; • Экскурсии к местам силы, дольменам; • Познакомитесь с интересными людьми; • Увидите новые жизненные перспективы. Где и как это будет?
• Место расположения: Краснодарский край, поселок Криница, Красная щель, турбаза "Черноморье". Турбаза располагается в красивейшем ущелье. С трех сторон горы, а с четвертой - море. По ущелью протекает чистейшая горная река. • От поселка Криница до турбазы идти 1 час 30 минут! С рюкзаком, по берегу моря. Рассчитывайте свои силы. • По приходу на место, мы располагаемся в арендованных палатках уже ожидающих нас. • Проживание в палатках по 2 человека; • Вегетарианское питание. Необходимые вещи: • Спальный мешок; • Туристический рюкзак; • Личные вещи (список будет дополнительно); • Фонарик, чашка (чаек на костре). Стоимость: взрослого - 16000 руб., ребенок с 12 до 14 лет - 10500 руб. в нее включено: • Проживание (арендуемые палатки на деревянных настилах, также выдаются матрасы, подушки и одеяла); • 3-х разовое вегетарианское питание; • Трансфер (от Новороссийска до поселка и обратно); • Занятия (йога, тренинг). Если вы желаете поехать на поезде, то сообщите нам, и для удобства, мы заранее купим билеты на один поезд в один вагон. МЫ ЖДЕМ ВАС! Записаться и задать интересующие вас вопросы можно по телефону: • Козаченко Ольга 8 (916) 620-91-04 • Баланцева Юлия 8 (916) 416-65-89
