1. Во время выездного интенсива создаются благоприятные условия для занятия йогой:
У вас есть время заняться собой;
Потрясающей красоты природа, уникальнейшее место;
Ежедневные практики 2 раза в день + практика медитации;
Интересные люди, группа единомышленников, новые знакомства;
Опыт тренера может стать большой поддержкой для Вас;
2. Регулярные тренировки способствующие приучению организма к физическим нагрузкам:
Активный распорядок дня;
Уже за несколько дней ваш организм начнет очищаться, перестраиваться и восстанавливать «потери»;
3. Мощная активизация функций организма:
Тренировка дыхательной системы;
Сердечно-сосудистой системы;
Иммунной системы;
Активизация обмена веществ;
Потеря лишних килограммов;
Увеличение гибкости и выносливости;
4. Восстановление психологического состояния (медитации):
Восстановление эмоционального состояния;
Приведение в порядок мыслей и чувств;
Восстановление душевного равновесия;
5. Благодаря интенсиву, вы будете приятно удивлены результату;
Приобретете легкость и выносливость;
Гибкость и послушность тела;
Получите заряд бодрости и активности;
Прилив жизненных сил и энергии;
Очень хорошее настроение на долгое время).
